Desde que vim de férias que ainda não tinha ido aos treinos!! Não por preguiça, mas por incompatibilidade de horários!!
Hoje, finalmente, a manhã começou com um óptimo treino e ao almoço, como estava sozinha, decidi fazer algo rápido e muito saudável, uma salada de camarão!! Ficou tão boa, mas tão boa que fiquei bem satisfeita!!
Ingredientes: (rende uma dose, mas podem dobrar os ingredientes)
- 12 camarões cozidos e descascados;
- 1 ovo cozido;
- 2 folhas de alface;
- 1 cenoura pequena;
- 12 tomates cherry;
- Massa integral cozida q.b.;
- Molho césar da Walden Farms (0% de calorias).
Preparação:
Começar por cortar a alface lavada e bem seca em juliana, reservar.
Ralar a cenoura, reservar.
Descascar o ovo e cortá-lo em gomos.
Colocar todos ingredientes num prato.
Temperar com o molho césar e envolver bem!!
Fácil, rápido e delicioso, experimentem!!!
--Keep Calm & Bons Cozinhados--
Obrigada(o) pela visita.
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